no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
そば（1人前） 297 kcal
18時
白身魚フライ（1.2人前） 334 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
フジッコ 里いも（1人前） 27.9 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
焼酎（1.2人前） 445 kcal
  2661 kcal
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