no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

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【朝ごはん】 8：10
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
うどん　味付け海苔　漬物　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 19：35
卵焼き　じゃこ　おから　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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