雨　横浜でお仕事【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月02日（火）

雨　横浜でお仕事
< 晴れ　記憶が無い 　｜　雨　滅入りますなぁ >
昨日は、つらかったッス。眠いったらありゃしない。
何度かキーボード打ちながら落ちそうになったッス。
二日酔いではなかったけど・・・。
昨夜はとにかく寝た。今朝の食事はカミサンにお願いした。
よく寝た。6時間くらい爆睡した。回復した。

一昨日の花見ラン、距離を走るのも目標だったが、はじめの風景
を見ることが出来良かった。
#写真を撮ったが上げ方がわからん。>_<

今日は、横浜でお仕事ですが、雨で中止かなぁ。
明日明後日もあるので（わちきは行かない）作業あります。
雨＆ブースト中なので最寄り駅まで徒歩した。

さあ、今日も頑張りましょう。
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
500回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/02 08:58 
今日は、横浜でお仕事ですが、雨で中止かなぁ。
・・・あ、天気に関係あるお仕事なんですか？
 やぎひげ 2013/04/02 09:08 
野球中継のお仕事です。
ましゃもも 2013/04/02 09:23 
6時間爆睡で回復できちゃうんですね～
冷たい雨ですね。　体調管理気をつけましょうね～
 やぎひげ 2013/04/02 10:47 
ぐっすり眠れましたからねぇ。
温度差がありますから注意です。
ケロケロママ 2013/04/02 09:56 
あ、やぎさんとこ今週はブーストなのね(=´∀｀)人(´∀｀=)
昨日は無性に眠くて布団にもぐったら眠れなくて困りました(＞人＜;)
 やぎひげ 2013/04/02 10:50 
そうですブースト中です。ちょっと張り切って歩いてます。
わちきはぐっすり寝ました。ごめんねぇ！
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