4/5 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日（金）

4/5 晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
  960 kcal
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