4/6 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月06日（土）

4/6 くもり
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【記録グラフ】
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
MEGMILK パン（3人前） 399 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
セブンイレブン 味噌ラーメン（0.5人前） 312 kcal
唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
生姜焼き（1人前） 408 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
  1522 kcal
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