毛布を洗います。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月05日(金)

毛布を洗います。。

< 隣組長。。  | 雨です。。 >
少しずつ、冬場の汚れを、洗い流します。。
ちょっと、晴れたり曇ったりと、お天気が怪しいですが、洗います。。

午前 知人宅に行きます。。
午後 久しぶりゆっくり。。ひまわりの種を買いに行きます。。
   夏は、庭にひまわり咲いたら、いいなあ。。
夜  長男とダイエット運動。。

午前中、整骨院に行こうと思ったけど、知人宅にいる時間が長かったので、行けなくなりました。
今、BA様は、よそに遊びに行ってるので、今のうちに、捨てまくろうかな。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1040kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1933kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54.3kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
納豆(1人前) 100 kcal
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
10時
紅茶(1人前) 1.2 kcal
クッキー(0.3人前) 50.4 kcal
チョコレート(0.3人前) 134 kcal
12時
ご飯(0.7人前) 106 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
ほうれん草(1人前) 6 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
カステラ(1人前) 160 kcal
19時
トマト(1人前) 22.8 kcal
トップバリュー ポン酢(1人前) 230 kcal
豚肉カレー(1人前) 883 kcal
  1933 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2013/04/05 07:21
今日はあたたかそうです。
いい天気~
 さのっちょ 2013/04/08 20:36
洗剤の香りのする毛布、気持ちいい~~(^^♪
mommomo 2013/04/05 11:40
えらい、えらい。 (笑)

ここ数日気温が下がったせいか、昨日ホコリまみれになったせいか、コホコホ始まっちゃった~。
難しいんですね、この時期。。。

完全に花粉が飛ばなくなってからだな~、我が家の大物洗い^^。
 さのっちょ 2013/04/08 20:37
やっぱし、この時期は、粉っぽいですよね。。こほんこほん。。。
無財の七施 2013/04/05 11:59
今日は、天気良いのですよ、明日が悪くなるらしいです。
 さのっちょ 2013/04/08 20:38
あらしの前の静けさみたいでしたね。。
どんぐり27 2013/04/05 12:08
私も季節の変わり目で、少しずつ毛布や、羽毛布団を出し始めました。
 さのっちょ 2013/04/08 20:41
この日は、がんばって洗濯しました。。
明日は、晴れるようですが、黄砂飛来するようですね。
部屋干しにします。。
syunfamily 2013/04/05 12:42
私も、近くに、羽毛布団を洗って乾かせる~
大型コインランドリーがあるので、季節の変わり目は必ずやりますよ~(^^。
 さのっちょ 2013/04/08 20:42
コインランドリーは、ほんと、大物洗いにはいいですね。。
乾燥するときは、ダニも胎児できるし、便利ですね。。
マイペンライ! 2013/04/05 16:43
ちょっと、晴れたり曇ったりと、お天気が怪しいですが、洗います。。
・・・なんか今日は洗っている人多いですな。まあ、久しぶりに晴れたもんな
 さのっちょ 2013/04/08 20:43
お布団が、良い香りになりました。。
ダックスRON 2013/04/05 18:29
私も今日天気良かったので 毛布とタオルケットとRONを洗いました。
明日は日本全国 台風並みの暴風雨とか。
 さのっちょ 2013/04/08 20:48
あらしは、九州では、土曜日の夜中だったようで、寝てたのでわからなかったです。。(-_-;)
かなり、ひどかったようですね。。
チューリップの花びらが、乱れていました。。
asakomam 2013/04/05 21:17
ウチはクリーニングに出します。
ずっと前は自分で洗ってましたが、最近は面倒くさいのでクリーニングです。
 さのっちょ 2013/04/08 20:49
洗濯機が大きいので、おもにいえでしてます。。
でも、敷布団は、さすがにコインランドリーで、しています。。
乾燥は、便利ですよね。。
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