4/8 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月08日（月）

4/8 快晴
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【記録グラフ】
体重
73.65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテハーフ＆ハーフ（1人前） 34 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
さば（1人前） 129 kcal
ほっけ（1人前） 115 kcal
もやし炒め（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
  1359 kcal
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