【空が明るかった】【takasanmatさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月11日（木）

【空が明るかった】
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【空が明るかった】

会社からの帰り、いつもだとアパートに戻って夕飯を食べてから散歩に出るのですが、
昨日の帰りは松戸駅から直接江戸川土手に寄りました。
寒さが和らいでいたし、何よりまだ明るく、周りも良く見えたし、川風が心地よかったし、
富士山も遠くに見え何となく気分も良かったので、１時間ほど散歩しました。
横浜の鶴見川土手から見える冨士山とは、また違う趣があって良かったです。

今朝は一転寒さがぶり返し、雨も降っていて、歩くのが難儀でしたが、ネックウォーマーと
イアマフして、一駅手前から歩きました。駅の温度計では５度表示と２月と同じでした。
まめに着替えしないと、体調維持が難しいです。　(>_<)

【記録グラフ】
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2013/04/11 09:15 
おひさ～＾＾
体調は如何？
少しずつでも回復すればいいね！＾＾
気長に行きましょ！
 takasanmat 2013/04/11 12:17 
いつもお気づかい、ありがとうございます。

腎機能低下とあわせて、血栓ができやすくなる状態になっており
当分の間は要観察となっております。
そうは言っても、通常に生活するには支障がないので、ストレスを
ためないよう、気楽に過ごすようにしております。
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