4/14　晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

4/14　晴れ
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【記録グラフ】
体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
つけ麺（1人前） 440 kcal
今川焼（1人前） 133 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
カレー（1人前） 316 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
ミスタードーナツ カスタードショコラ（1人前） 210 kcal
  2105 kcal
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