アクア【おこ☆ちゃまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月15日（月）

アクア
< 今日も眠い。。。 　｜　前日 >
土日結局運動せず。
久々に運動。
つるかもしれない恐怖があったが、無事に楽しく出来た。

個人的にはもっと激しく動きたかった。
アクアビクスはやっぱり楽しい！

【記録グラフ】
足つぼマッサージ
30分
足つぼマッサージ（分） のグラフ
 		アクアビクス
45分
アクアビクス（分） のグラフ
 		 
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