no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月16日（火）

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【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
0分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水泳
0m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1337kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サークルKサンクス ハムエッグ（1人前） 272 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1337 kcal
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