no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月18日（木）

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すぐに寝た。
頭はぼんやり。起き上がるのに難儀、腰が痛い
コットン2回目の出産、2匹ともしかっりしている

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
7時
天ぷらそば(（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ご飯 （1人前） 235 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
17時
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
19時
赤魚の粕漬け（1.6人前） 149 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
プレミアムモルツ（1人前） 165 kcal
20時
カルビー ポテトチップ（0.3人前） 151 kcal
  2155 kcal
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