no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

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昨日は途中で寝てしまった。ここのところ、そういうことが頻繁にある。
寝起きは朦朧、何が悪いのか
今も　猛烈に眠い(9時現在）

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
天ぷらそば(（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
9時
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
12時
ちらし（1人前） 600 kcal
ローソン 大きなツインシュー（1人前） 328 kcal
19時
呑んで食べて（1人前） 1000 kcal
22時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
天そば(カップ）（1人前） 400 kcal
  2961 kcal
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