no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
一正 カニかま（3人前） 21 kcal
8時
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
12時
蕎麦（1人前） 297 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（2人前） 252 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
18時
食パン（0.8人前） 137 kcal
神戸屋 フランスパン（0.1人前） 56.3 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（0.3人前） 22.1 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1.2人前） 212 kcal
焼酎（0.1人前） 37.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
  2070 kcal
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