no title【長曽根さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 179 kcal
12時
グリーンサラダ（1人前） 83.5 kcal
トマト煮込みハンバーグ（1人前） 306 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
はるさめサラダ（1人前） 91.5 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
コールスロー（0.25人前） 64 kcal
トマト（1人前） 6.8 kcal
きゅうり（1人前） 64.5 kcal
豚肉炒め（1人前） 117 kcal
味噌汁（0.3人前） 96.1 kcal
  1495 kcal
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