4/24 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月24日（水）

4/24 くもり
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【記録グラフ】
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
今川焼（1人前） 133 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
  1111 kcal
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