no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月24日（水）

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【朝ごはん】 8：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 12：00
春巻き　大根おろし　漬物　みそ汁　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18：00
おでん　わかめ　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

コメント
simami70 2013/04/25 12:45 
朝から、雨が降っているので歩くのは中止する。夜は、仕事に行く。
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