ポカポカ陽気(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月25日（木）

ポカポカ陽気(^-^)
< 雨降る１日m(_ ... 　｜　変わり易い天気(´... >






　　　　　　
　　　　　　　　　昨日はよく降りましたね(´･_･`)
　　　　　　　　　昨日の雨も夜の帰宅頃にはあがり、曇空から晴れて来ています。
　　　　　　　　　朝6時は10度位でその後、徐々に気温が上がるでしょう(^-^)
　　　　　　　　　今日は日が差して、春の陽気です(^-^)
　　　　　　　　　黄砂が飛ぶ恐れが有るので、洗車は様子見で(￣^￣)ゞ
　　　　　　　　　近畿での風は強くなさそうです。
　　　　　　　　　気温は10～21度。堺の降水確率10％



【今日の天気概況】全国的に天気は回復し、晴れ間の広がる所が多くなる見込みです。
　　　　　　　　　近畿以西はそれ程の風は吹きませんが、東海以北は強風にご注意下さいね。
　　　　　　　　　神奈川、三浦半島に波浪警報が出ています(>_<)

　　　　　

　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。





【花粉情報】花粉のピークは東北に移り、
　　　　　　　北陸、関東以西は花粉が少なくなりました(^-^)
　　　　　　
　　　　　　2013年4月24日　18時00分発表です。
　　　　　　①非常に多い県：青森、岩手、

　　　　　　②多い県　　　：秋田、山形
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　③やや多い県　：宮城、福島、埼玉、茨城、栃木、群馬、山梨、
　　　　　　　　　　　　　　長野、東海全４県、大阪除く近畿５県、岡山、香川

　　　　　　④少ない県　　：新潟、東京、神奈川、千葉、北陸全３県、大阪
　　　　　　　　　　　　　　岡山除く中国４県、香川除く四国３県、九州全７県
　　　　　　　　　　　　　（但し、北海道、沖縄は除きます）
　　　　　　
　　　　　　このように、花粉状況も地方、場所により、レベルが違うことが判ります。
　　　　　　スギは４月末まで、ヒノキも５月上旬に終息予想ですね(^-^)
　　　　　　(http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/kafun/)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1453kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3826歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/04/25 00:51 
もうじき花粉の季節も終わりますね。
わたしは、外出時にはマスクをしています。
すっぴんにマスク、化粧をするのが面倒くさいので、マスクをしてるんです。
そろそろ化粧をしなくてはいけない季節です。
 ココアパパ 2013/04/26 00:06 
すっぴんを隠すために、マスクですね(^-^)
気候が暑くなってくると、逆に化粧が必要なんですねぇ(´▽｀)
マイペンライ！ 2013/04/25 04:52 
黄砂が飛ぶ恐れが有るので、洗車は様子見で(￣^￣)ゞ
・・・あ、黄砂ってまだ飛んでいるんですね・・・マスクしておこうかなあ
 ココアパパ 2013/04/26 00:10 
黄砂、PM2.5は嫌です(´･_･`)
いつまで飛んでくるのでしょうか？
syunfamily 2013/04/25 15:55 
なぜか・・・花粉症治ってしまいました～（笑）
 ココアパパ 2013/04/26 00:11 
関東方面も花粉が少なくなったようですね(^O^)
この連休で終息するようですよ(＾┰＾；）
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