no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

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【記録グラフ】
最高血圧
147mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
38.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
12593歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
79mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
豚肉（1人前） --- kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1698 kcal
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