特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月28日（日）

特に無し
< 夜ラン 　｜　つつじ咲いてました >
【今日のできごと】
特に無しです。休日出勤でした。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
64.65kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1695kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレー（1人前） 613 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1695 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/28 19:26 
GWはお休みじゃないんですか？
ご苦労様です
 さかかず 2013/04/28 19:47 
前半出番で、後半に三連休もらいました。
交代で休むのでしかたがないです。
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