三日連続好天気(＾┰＾；）【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

三日連続好天気(＾┰＾；）
< 今日もお出掛け日和... 　｜　朝は土砂降り？？(... >
三日連続好天気(＾┰＾；） 画像1


【写　真】　3日目のメンバーでは３０代の子連れママさん二人、５０代のお二人も
　　　　　　初参加して、快晴の下、楽しく３時頃まで楽しみました(^-^)
　　　　　　今回新参加の4名は室内テニススクール仲間です(^O^)
　　　　　　可愛い４人の子供達はコート外の遊ぶ所をみつけて仲良く遊んでくれました(^-^)/~~　　



　　　　　　いつもは日付が変わってから、ここに書き込むのですが、
　　　　　　自宅と違い、団体生活で？早く就寝するので、
　　　　　　暫くは朝の書き込みになりそうです(^-^)



　　　　　　堺から来た小生夫婦除く6人は、昨日の夕方1組ご夫婦が
　　　　　　帰り、早朝一番にもう1組夫婦が帰りました。、
　　　　　　残り男2人も朝食後、最寄駅へお送りし、帰宅されます。
　
　　　　　　引き続き、３日目も好天気が今日一杯まで続きます(^O^)
　　　　　　日中の気温ですが、堺もここ大津市内も24度迄上がりそうですヨ(^-^)
　　　　　　
　　　　　　３日目は仲良し4組夫婦に加えて、6名が新しく参加するテニスが行われます。
　　　　　　小生夫婦は、連日で疲れが溜まる所ですが、我々の企画に皆さんが
　　　　　　喜んで参加して頂けるので、やり甲斐と喜びがあるのでしょうね(*´∀｀*)
　　　　　　



【全国の天気概況】徐々に日本海から低気圧が接近しますので、
　　　　　　　　　次第に雲が広がりやすくなりそうです。
　　　　　　　　　北海道はオホーツク海上の低気圧の影響が残り、
　　　　　　　　　雪や雨の所があるでしょう。






　　　　　　　


　　　　　

【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1438kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
240分
テニス（分） のグラフ
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10790歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/04/29 11:18 
ホントいい休日ですな～羨ましいっす
 ココアパパ 2013/04/30 01:00 
このGWのテニス企画は天気がバッチリハマりました(^-^)
明日からは二人だけの休息の時間が持てそうです(＾┰＾；）
syunfamily 2013/04/29 13:27 
新しい方が、いっぱい～参加されて～
楽しさ倍増ですね～（＾＾。
 ココアパパ 2013/04/30 01:11 
３日間の延べ参加者が４４名にものぼり、
琵琶湖を見ながら、賑やかで、楽しい休日を過ごすことが出来て 
ホント良かったですワ(*´∀｀*)
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