☆苦行?高水三山(散々・・涙)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月30日(火)

☆苦行?高水三山(散々・・涙)

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☆苦行?高水三山(散々・・涙) 画像1 ☆苦行?高水三山(散々・・涙) 画像2 ☆苦行?高水三山(散々・・涙) 画像3
爽やかな連休前半の最終日・・奥多摩にある「高水三山」に
ベリーダンスの仲間「チームRIRI☆ワンゲル部」七人と登ってきました♪

感想を一言で・・「めっちゃキツかったぁーーーーー!!」||||(ili′Д`)||||

そう言えば私・・山は三年ぶり位・・?
普段歩いてるとは言え、平坦な道・・軍畑の駅降りて暫くは皆と馬鹿話しながら・・♪
【山岳サークル】に入っていて最低月イチで登ってるMちゃんが
『そろそろ心臓破りの坂ありますよ♪』って楽しそうに言う・・@@;
登山道入り口・・キタ━━━━ヽ(゚∀゚ )ノ━━━━!!!!

なんじゃこりゃ!ガガガ━Σ(ll゚д゚(ll゚д゚ll)゚д゚ll)━ン!!!
登り始めて三分で来た事後悔した・・

まんず暑くて迷彩パンツの上に履いてきたショーパンを脱ぐ
そして登山用の靴が痛くて、スニーカーに履き替える・・荷物重くしてどーするんだ!
って言うか最初からスニーカーで行きゃ良かったよ(靴だけで1.1K)荷物の総重量は7K・・w
高尾山や御岳では一気に登ること出来たけど・・ここ無理!
【息整え休憩】取りながら・・「整いました!」って再び登る・・ ((((((( ┌┤´д`├┘

何がきついって・・あの山の階段・・丸太で出来てる奴・・
一段一段が高い!これ「腿上げ体操」を普段する必要ありだわ・・って言うか
あと、本気でタバコと酒やめようかと思った一瞬(((ρT-T)ρオヨヨ・オヨヨ(一瞬だけどね・・)

最年長の私・・やっぱ体力落ちてるわ・・でも、Mちゃんや皆はそんな私を
優しく介護?しながら前から後ろから励ましてくれる・・
『ここはこういう風に歩くといいよ♪沢の井が待ってるよ♪頑張れ!』
鬼のJ子は最初っからハイスピードでさっさと行っちゃったけどね(笑)

J子「最後の難関の前とあと・・お昼どっちにする?」
もちろん【あと!】ご飯食べてから・・もう登りたくないよぉーΣ(T▽T;) だぁぁぁ~ん

ところが!この難関って言う30度位の岩登りが・・最高に楽しかったーーーー!!(画像②)
木の根っこと岩の手場?と足場を確認しながら、これ登ったら「お弁当だー♪」ヾ(●・ω・●)ノ

みんなでワイワイお弁当食べて・・さぁ下って沢の井だよーーーー!!
・・ヤバィ・・お腹痛い・・て言うか、この山ってトイレ登り途中に一箇所しかない@@;
私ご飯のあと歩くと30分でトイレ行きたくなるんだよぉ・・(途中省略)
やっとの思いで下山(下山も超キツかったぁー!)でもやっぱりトイレないし・・

『あ!あそこに神社があるよー♪トイレ借りられるか聞いてみるね♪』ってSちゃん(優しい・・)
『どーぞって♪』まさに地獄に仏ったぁこのことだ・・。:+.゜ヽ(*′ω`)ノ゙。:+

トイレ借りたお礼参り?して・・お賽銭『500円』も奮発しちゃったよ・・・
「トイレの神様ありがとぅ・・♪」・・って伊勢神宮なんたらって神社で
決してトイレの神様じゃないけど・・(○失禁しなくて良かった)とただ、それだけ・・(爆)

さぁー!行くぜ『小澤酒造』飲むぜ『沢の井!』
出すもの出したら、途端に元気だ最年長!イェー!!ィv(●´_U`●)vイェーィ!!

新緑の中・・苦行のあと・・飲む日本酒の旨さよ・・あぁー幸せ♪(画像③)
売店が閉店したあとまで飲んでた私たち・・(笑)

もう二度と登山なんてしたくないと思っていたけど・・・
『七月の第一日曜日は奥多摩の山行くから、休み取っといてね♪』
「うんっ♪」って約束してるし・・Σ(゚◇゚;) じぇじぇっ!

でも・・動けるうちは動いて、楽しい仲間と幸せな一日を送るのもいいよねー☆

あまりにも疲れて22:30に沈没zzしたら・・朝の4時半に目が覚めました(笑)
そして本日は「超超超超!地獄夜勤」です・・∑(´゜Д`;ノ)ノ ヒェェェエエ!!!

(筋肉痛が全くない・・明日以降出るのか・・・?Σ(|li゜Д゜ノ)ノ)
昨日の歩行・・26500歩 
画像クリックすると見える?シマシマ・ロンTにピンクのTシャツがわだす♪

コメント
taka_ 2013/04/30 06:55
あははは~やっぱりね!
お疲れ様でした。筋肉痛は明日くらいかな?(^ー^* )フフ♪
 きこたん 2013/04/30 07:03
苦行!の一言に尽きるって感じの山登りでありました・・
筋肉痛は今はないけど・・足がめちゃ重い感じ??^^;
かいけいぱぱ 2013/04/30 07:04
山登り…楽しそう(^-^)
筋肉通は思わぬところに出そうですね。きっと明日ですね。
 きこたん 2013/04/30 07:10
楽しさ2割・・辛いの8割??
でも、みんなで行けるのが嬉しいからいっかー♪

筋肉痛は明日・・?@@;いやぁーーーーーー!!
どんぐり27 2013/04/30 07:30
>でも・・動けるうちは動いて、楽しい仲間と幸せな一日を送るのもいいよねー☆
良いんじゃないですか、、、、良い仲間がいていいですね。
 きこたん 2013/04/30 07:41
みんな年下~(〃'▽'〃)
私はとても大事に介護?されていて幸せ者ですわ(笑)
マイペンライ! 2013/04/30 08:46
「うんっ♪」って約束してるし・・Σ(゚◇゚;) じぇじぇっ!
・・・おお!ハマりましたな~ うちの嫁も今度連れて行くかな~
 きこたん 2013/04/30 08:52
登るのは死ぬほど辛いけど、なんか達成感あるよね(*^O^*)
私は次回はハイキングに毛が生えた位のでいいや(笑)

奥さんと行けるのいいね♪(*^^*)
我が家は旦那さんとは絶対に無理ぽ(^◇^;)
ましゃもも 2013/04/30 09:04
すごい頑張ったね~~
ここトレイルレースのコースに少し入ってたことある~~
確かに高尾山に比べたらキツイとこたくさんあるよね^^;
苦行のあとの日本酒・・・サイコ~ですね
ワタシはやっぱり生!でした^^
 きこたん 2013/04/30 22:50
そうそう!やっぱり走ってる人いましたよ(#^.^#)
ここに比べたら高尾山は楽な方かも^^;

普通の人?はビールだと思います・・でも私は飲めないから、日本酒で(笑)
ココアパパ 2013/04/30 09:51
元気な仲間達ですねぇ(^┰^;)ゞ
山登り未経験ですが、服装、靴などの選択が難しそうね(´・_・`)
普段から鍛えたカラダで、難度高い急勾配も征服したね(^-^)
・・祝杯の酒は夜酒とは一味違う?( ´,_ゝ`)イ ヒ
 きこたん 2013/04/30 22:52
今回の買い物・・かなり散財しましたが・・ゆっくり選ぶ時間もなくて
結構失敗したなぁ・・(笑)
普段は鍛えてないですよぉ・・きつかったもん^^;

祝杯の酒はやっぱ一味違いました・・と、思います(#^.^#)
世界平和 2013/04/30 10:00
きこちゃん、山に登ろうだなんて、まだ若い証拠だよ
お疲れ様~♪
 きこたん 2013/04/30 22:52
そうなのかなぁ・・・?最年長でみんなの足、引っ張りまくりで
申し訳ない登山だった感じ・・・^^;
みたお 2013/04/30 10:04
山はきついよ~
ワシが唯一登るのは岩手の種山だけ‥
頂上付近に駐車場があってそこから登るだけ‥
でも、頂上の爽快感はたまらんものがあるよね~^^
3枚目の写真だけやけに元気だと思ったら…やっぱ酒か~(爆)
 きこたん 2013/04/30 22:54
えー??それも登山って言うの・・・?(笑)
でも、まぁ・・壮大な景色を眺めて爽快な気持ちになれるならいいね♪

いや・・どんなに疲れててもカメラ向けられたらどれも元気な笑顔ですよ・・(#^.^#)
うみのおとこ 2013/04/30 11:23
楽しそう~、間違いなく山ガールですねヽ(^o^)丿
 きこたん 2013/04/30 22:55
私以外は・・山ガール♪
私は「山姥」・・?@@;

でも、楽しい一日でしたよーーーー(*^^)v
audrey 2013/04/30 15:43
いや~楽しそうですね。
この山が登れれば富士山も大丈夫ですね。
 きこたん 2013/04/30 22:56
ま!まさかですよーーーーーーーー(+o+)
ツキイチで山上ってるベリ女子の夢が「富士山」ですから・・・
私なんか足元にも及びません・・・(笑)
ケロケロママ 2013/04/30 17:15
きこちゃん隠れ?Mだから嫌いじゃないでしょ、こういうの^m^
 きこたん 2013/04/30 22:57
実は・・・って、ちがうーーーーーーー!

誰が「隠れM」・・?ママちゃんの方がよっぽど!(爆)
花より団子 2013/04/30 20:28
皆さん元気ですね(*^_^*)
年下の皆さんと同じように登れて凄い!!
流石ベリーで鍛えた???身体…えっ?
登山の後はお酒を飲んで…お疲れ様です。
 きこたん 2013/04/30 23:02
皆さん元気ですねー♪若いから・・・^^;
私なんかあとついて行くだけでもう「ヒーヒー!」でしたよ・・(笑)
ベリーで鍛えては・・いるのでしょうか・・?(・・?ほんとに??

登山のあとのお酒は格別でしたーーーーーーーー(*^^)v
hana_511 2013/04/30 21:23
おつかれさまでしたー。
山も楽しそうですね。
でも私、坂道大っ嫌いだからなあ。
走らなければ、いけるかな?
 きこたん 2013/04/30 23:04
山楽しいですよ・・(つらいけど・・・(笑))
坂道・・走るのと、山道歩くのとどっちがつらいかわからないけど・・
hanaちゃんなら、両方ヨユーでしょう・・少なくとも私よりかは・・・^^;
さのっちょ 2013/05/01 08:38
楽しい山のぼりでしたね。。。
森林浴できて、気持ちよさそうに思えます。。
最後の難関、よく上りましたね。
やっぱし、きこちゃん、若いよ。。
翌日は、足腰、痛くなかったですか?
 きこたん 2013/05/01 23:58
森林浴・・超気持ちよかったー!
って言いたかったけど・・正直あんまり余裕なかったでつ・・(笑)

筋肉痛はなかったけど・・腰が重かったのは確か・・・^^;
J子 2013/05/01 17:50
お疲れ山でしたー
大変だったけど楽しかったでしょ?笑

>鬼のJ子は最初っからハイスピードでさっさと行っちゃったけどね(笑)
これは登る前から宣言してたじゃんか~
わだすたったか登っちゃうから自分のペースで登ってねって!
次は奥多摩だじょ~♪
 きこたん 2013/05/01 23:59
また伝説作りたくないから・・今度は重要なポイント?
押さえといてよろー♪

ポイントなかったら・・行かないじょーーーーーー!!
audrey 2013/05/01 23:48
大丈夫、私なんか初めての登山?が富士山だから(^_^)v
 きこたん 2013/05/02 00:03
じぇじぇっ!@@;

だーかーらー
audreyちゃんとは・・からだの作りが?違いますってばさ・・^^;
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