no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hana_511さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月02日（木）

no title
< ママからのお願い。 　｜　no title >

＜体重＞
-2.5kg（前日比 +0.7kg）
目標まで、あと1.5kg！！
【記録グラフ】
スクワット
161回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ローストビーフ（1人前） 84.4 kcal
ワイン（赤）（3.5人前） 256 kcal
12時
とんかつ定食（1人前） 1250 kcal
19時
セブンイレブン ★野菜を食べよう！7種野菜の彩りサラダボウル（1人前） 49 kcal
セブンイレブン ごま生姜ノンオイルドレッシング（1人前） 33 kcal
  1672 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE