本日は晴天なりー【尿蛋白さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

本日は晴天なりー
< 連休は東北さ来てジ... 　｜　あーあ >
連休後半初日　天気は晴天　絶好の農作業日です。　　沢山の観光客もおいでになる事でしょう。　　今日は何して過ごすべなー　って家の周りのごみごみを少し片付けましょうか。
今日も一日みなさん元気で健康に過ごす事が出来ますように。　　お仕事の方　ご苦労さんです。
今日は憲法記念日という事でした。　　日本が世界に誇る（？）平和憲法について家族で考えてみる良い機会でもあります。
　平和な日本を目指して　　ちなみに私は９６条の改正には反対です。　　

【記録グラフ】
食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チャーハン（1人前） 377 kcal
12時
ごはん（1人前） 353 kcal
そば（1人前） 297 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1127 kcal
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コメント
きこたん 2013/05/03 09:25 
はぁい！お仕事の人です_(_^_)_
頑張ります(笑)
 尿蛋白 2013/05/03 12:03 
本当にお仕事ご苦労様です。　仕事の疲れは思いっきりストレス発散で、翌日のエネルギーに変えて下さいな。
asakomam 2013/05/03 09:30 
そちらは桜が満開なのですね。
ＧＷは娘っ子が仕事なので特に出かけることはありません。
１日だけ友だちと会う予定です。
マイペンライ！ 2013/05/03 17:44 
うちも４連休です。
なにすべ～
さのっちょ 2013/05/04 22:50 
私も、憲法改正反対です。。
自衛隊の方は、遺書を書いてる方もいらっしゃるそうですね。。
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