2013/05/03【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

2013/05/03
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
11859歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2874kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
14時
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
ブルボン バームロール（4人前） 268 kcal
ブルボン バームロール（4人前） 268 kcal
21時
飲み会（1人前） 2000 kcal
  2874 kcal
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