no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　たけのことナスのココナッツカレー
　たまねぎコンソメスープ
　ポテトサラダ

【間食】
　いちごみるく
　スイートポテト

【晩ごはん】
　いなりずし1個半
　手羽先焼きの甘辛ダレ
　茶碗蒸し
　きゅうりの塩昆布あえ
　タモさんピーマン（めんつゆVer）

【夜食】

【今日の感想】

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