13:40【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月03日(金)

13:40

< 歩数のみ  | 歩数のみ >
昨日は嫌な日だった

ケーブルテレビのリモート予約が先日からできなくなり
サポートを求めたところ昨日業者が来て
こちらは無事解決できたものの
レコーダーに施していたはずの設定が
飛んでいたことが原因と判明したものの
ではどうして設定が飛んだのかは原因不明のままなのだ

ともかく、リモート予約の件が解決した時が抜けていたところ
呼び鈴がけたたましく鳴った
普段なら「うるせーぞ」などとケチが出てきそうだが
リモート予約が解決したことで気が抜けていたのか
「はーい」と間抜けな返事をしてしまった
先方は「配達です」と言うので「宅配便ですか?」と聞くと
「そうです」と答えられたため
はんこを持って玄関を開けてしまったのが運の尽き
新聞の勧誘だったのだ
しかもこいつ、玄関を閉められないようさっさと身体を中に入れてきた

しばらくいらないと断ったが
缶コーヒーの臭いの混じった口臭がきつい上
あまり長時間やり取りしているのも不愉快だったため
8月から3ヶ月の購読で手を打った

なかなか習慣として定着しないが
ドアチェーン、掛けよう、ホント

新聞なんか、いらないのだ


ともかく、なんかこれでむかっ腹が立って
意味なくやけ食いした

今もって腹が張っているので
相当体重は増えた

体調についても、惰性で「問題なし」と
ついつい記録していたものの
よくよく考えてみれば最近鼻水が酷い
花を噛んだ後こよりを使って鼻の中を拭くと
大抵血が付着する
喉の痛みもある

PM2.5かなにかか??

【記録グラフ】
水分量
56.3%
水分量(%) のグラフ
筋肉量
39%
筋肉量(%) のグラフ
脈拍数
73回
脈拍数(回) のグラフ
体温 
36.6℃
体温 (℃) のグラフ
最高血圧
121mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率。
20.2%
体脂肪率。(%) のグラフ
骨量
2.9kg
骨量(kg) のグラフ
基礎代謝
1679kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
万歩計
6253歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
77kg
体重(kg) のグラフ
 
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