no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

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耳掛け式

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1756kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼き豚（0.1人前） 41.9 kcal
焼き飯（1人前） 377 kcal
廣記商行 味覇（0.6人前） 36.5 kcal
17時
豚汁（1人前） 378 kcal
餃子（0.3人前） 115 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
  1529 kcal
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