気持ちの良い天気(^-^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

気持ちの良い天気(^-^)
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気持ちの良い天気(^-^) 画像1
　　


【写　真】　昨夜、マドリード・オープン試合の１コマです。
　　　　　　フェデラーと対戦中のステパネク選手の上着に注目！
　　　　　　中華風のデザインに、解説者も思わず「ラーメンが食べたい！」
　　　　　　試合は？・・どっちかと言えば、淡白な味でしたワ(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ



　　　　　　朝は冷えますが、昼から気温が上がり気持ちの良いカラッとした陽気です。
　　　　　　朝の6時台がグッと下がり、昨日よりも4度も下がりますが、
　　　　　　日中も昨日よりも4度高くなり、1日晴れて洗濯日和です(^-^)
　　　　　　
　　　　　　堺市の気温は8～23度位になるようです。降水確率0％

　　　　　　



【全国の天気概況】北日本や東日本の日本海側では雲が残りそうですが、
　　　　　　　　全国的に晴れ間が広がるでしょう。気温が上がるため、
　　　　　　　　積雪地帯では雪崩等に注意が必要です。
　　　　　　　　相変わらず、全国的に乾燥、霜注意報が出ています。　

　
　　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》①昨日は室内スクールで80分、屋外で２時間テニスが出来ました。
　　　　　　　　今日も午後１時から３時まで屋外へ出掛ける予定です(^-^)
　　　　　　　　昨日、風があるも、サラッとしていて、汗はそれ程出なかった(^-^)　





【錦織　情報】スペイン/ムチュア・マドリッド・オープンの結果です。
　　　　　　　第１４シードの錦織圭の２回戦の相手はＶ・トロイキ（セルビア）と
　　　　　　　決まりましたね(^-^)
　　　　　　　今日の第２試合目です。日本時間でPM8時頃～かなぁ。
　　　　　　　この試合に勝てば、３回戦で、第２シードのR/フェデラーとの
　　　　　　　対戦が待っています。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
6058歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1443kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2013/05/08 00:33 
朝と日中の寒暖差が激しいですね。
昨日は車中は暖かかったですが、外は風が強くて寒かったです。
衣替えもまだ半分しか済ませてません。
 ココアパパ 2013/05/08 00:39 
そうなんですよね(´･_･`)
ストーブも１台片付けて、１台残しています。
今は、夏と合いの両方タンスに入れてますワ(＾┰＾；）ゞ
マイペンライ！ 2013/05/08 05:13 
もう寒いのは終わりにして欲しいっす・・・
 ココアパパ 2013/05/08 11:33 
神はなぜ、我々に試練を与えたもうか？(＊´д｀)
これ式ならば、受けようぞー(＾┰＾；）ゞ
com 2013/05/08 06:34 
朝は、ちょっと涼しいです。
きっとお昼は暑くなりそう。
 ココアパパ 2013/05/08 11:34 
そうなんですぅ(^-^)
外出時、女性は日傘が要るでしょうネ(^-^)
みたお 2013/05/08 09:08 
こちらも晴天ですが、風があります‥
ま‥昨日に比べたら、問題じゃないですが‥・
 ココアパパ 2013/05/08 11:36 
昨日は、相当な風だったのですね(´･_･`)
今日はまだマシでしょうか(^-^)
はりそん705 2013/05/08 10:16 
あははははは。
面白いウエアーですね。
初めて見た。（笑）
上総の国は、昨日は大荒れ。（寒）
昨日のような北風は無い分ましですが、本日も冷えてます。
仕事中にトイレに行く回数が、確実に増えてますね。あはははは。
 ココアパパ 2013/05/08 11:39 
そうなんです。
彼の意図は？、相手が強過ぎるので・・
せめてウェアーで勝負したかったのか(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ

体調管理にご注意を(^-^)
syunfamily 2013/05/08 13:19 
何と、今朝の宇都宮は、気温４度です～（－－；
市内から見える～奥日光の山脈は、真っ白ですよ・・・
 ココアパパ 2013/05/08 17:53 
朝は何処も、軒並み-3～-5度、低かったようですよ(´･_･`)
しかし、午後からは昨日よりも上昇していますワ(^-^)
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