okko08　@【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

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【朝ごはん】写真1(ふたり 　；納豆は1/2

【昼ごはん】 写真2(弁当　；豆腐100g

【間食】

【晩ごはん】 写真3　…仕事から直帰途中の蕎麦屋…高幡不動　
ざるそば＆蕎麦入りコロッケ1個

…実家によってビール飲みながら夕食のおこぼれ…家帰ってwine飲みながら惣菜作り…あぁ、また暴走、何回食ってんだ私！

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
300kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
2100kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
うみのおとこ 2013/05/08 12:54 
すごい、キレイな弁当～！
なにが違うんだろう
 okkon 2013/05/08 22:13 
自分では"残り物詰めた感"があってゴチャゴチャして見えるんだけど。
色はプチトマトが助けてくれる❤
マイペンライ！ 2013/05/09 05:53 
あぁ、また暴走、何回食ってんだ私！
・・・って、何回食べたんです？
 okkon 2013/05/09 08:14 
仕事帰りの蕎麦屋
→実家でビール飲みながらつまみ食い
→帰りにパン￥100セールで2個買って、じゃあwineも！って事で家帰って飲み食い。(この辺から完全に酔っぱらい)
→明日の惣菜作りながらほぼ1食分(以上？)食う。
…＿|￣|○ il||li　腹筋だけは酔っぱらっていてもかろうじてこなす。
(facebookアップした記憶があるのに何もない)
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