ダイエット1504日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日（木）

ダイエット1504日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
1kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2194kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
日清フーズ ママー　スパゲッティ（冷食）（1人前） 91 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（3人前） 132 kcal
14時
ディオ ハンバーグ弁当（0.8人前） 496 kcal
15時
イオン トップバリュ カルパス（1人前） 311 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
肉団子（1人前） 425 kcal
  2194 kcal
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