5/10【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

5/10
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病み上がり。。。
筋肉量ガタ落ち(;ﾟДﾟ)
【記録グラフ】
筋肉量
39.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
マヨネーズ（0.4人前） 37.5 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（0.5人前） 99.8 kcal
MEGMILK 牛乳プリン（0.2人前） 26.6 kcal
  365 kcal
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