降られた・・・(^_^;)【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月11日（土）

降られた・・・(^_^;)
< もりなつふく？ 　｜　バタバタ・・・・ >
昨日は帰る気満々だったのに・・・
やっぱり残業で１０時半・・・

子供のリズムが遅くなっちゃってて困りもの。
僕が帰るまで遊んでて何もしてないし・・・

実家にＷｉｉが置いてあるんだけど
息子はずっと遊んでる。
娘は３ＤＳで遊んでて、宿題もしていない・・・

やっぱりもっと早く帰れるようにならないと
家の中がおかしくなっちゃうよ・・・


昨日の帰りは雨に降られた～
でも家のほうは降ってない・・・
降ってないところにびしょびしょで帰る僕・・・

何があったのかと子供たちビックリ～～～～(笑)
降られただけなんだけどね～


さてさて、土曜日。
まずは母の日の準備～開始です～～～～ヽ(^。^)ノ






　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
2859歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1113kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（0.2人前） 29.5 kcal
12時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
19時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
豆仙房 枝豆豆腐（1人前） 90.9 kcal
  1113 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/05/11 10:35 
今日は代々木公園行く？
なんで雨なんだよ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
 杏宏ママ 2013/05/11 12:38 
代々木悩み中〜
と、息子とご飯食べてるし〜（笑）
megulalala 2013/05/11 10:35 
かなり忙しそうですね･･･
さすがに毎日そんな時間じゃ、困りますよね。
体調も不安だし、子供達も･･･
 杏宏ママ 2013/05/11 12:42 
半端なく忙しいっす(−_−＃)
課長の仕事の振り方が下手過ぎですよね。
子供が不安定なのが、すごくかわいそうで…
みたお 2013/05/11 16:03 
＞僕が帰るまで遊んでて何もしてないし・・・
そんなもんだよね…
ウチもそうだもの…
 杏宏ママ 2013/05/11 20:29 
一緒に着いてないとできないのは
先々困り者なもので・・・
うみのおとこ 2013/05/11 17:42 
毎日残業ってのはやっぱりおかしいね
体質なんだろうけど
 杏宏ママ 2013/05/11 20:32 
しかも、まだピーク時期じゃないのにだよ・・・
春よりも秋のほうが、元々すごい忙しいのに・・・・
秋が恐ろしい(-_-;)
ボンド８８ 2013/05/11 19:46 
こっちも今日は降っていました。
でも夕方からは止んでいます。
残業で１０時半はきついですね。
私も昨日は久しぶりの延長仕事で帰宅が１１時半･･･（￣▽￣|||
 杏宏ママ 2013/05/11 20:37 
まだまだ降ってる～～～～～
残業・・・もう少し何とかしたいです・・・
４月から特にひどいので、学年変わったばかりの子供たちもグダグダっす・・・
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