「あい」谷川俊太郎【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月13日(月)

「あい」谷川俊太郎

< 雨の匂い。  | サンドイッチ。 >

6年前にうつ病で入院したことがあります。
毎日、死にたい気持ちと対峙していました。
入院中に娘っ子の高校の入学式があり、外泊許可をもらって参列しました。
その時の校長がこの詩を朗読されました。
心の底からふつふつと、生きているって素晴らしいことなんだと実感できました。
ここで紹介します。


あい  口で言うのはかんたんだ

愛   文字で書くのもむずかしくない

あい  気持ちはだれでも知っている

愛   悲しいくらい好きになること

あい  いつでもそばにいたいこと

愛   いつまでも生きてほしいと願うこと

あい  それは愛ということばじゃない

愛   それは気持ちだけでもない

あい  はるかな過去をわすれないこと

愛   見えない未来を信じること

あい  くりかえしくりかえし考えること

愛   いのちをかけて生きること



今日も皆さんの健康と幸せを祈りつつ。



【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
8428点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1008kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
38.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ベジライフ 酵素(1人前) 14.2 kcal
3時
りんご(0.5人前) 81 kcal
前島食品 とろろ昆布(0.3人前) 48 kcal
4時
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
7時
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
サブウェイ ハム(0.1人前) 28.8 kcal
きゅうり(1人前) 2.8 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
食パン(1.5人前) 257 kcal
12時
かぼちゃ(1人前) 76.6 kcal
再春館制約 飲むドモホルンリンクル(1人前) 35 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン(1人前) 210 kcal
  1008 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/05/13 01:15
おはようございます。うつ病、辛いですよね。閉鎖病棟でしたか?私が入院していたときも病棟の半分以上が鬱の人でした。中には一日中眠りこけてしまう人、摂食障害も起きてしまう人、いろいろいました。その中での入学式の出席、がんばりましたね。
「あい」生きることなんですね。自分にも家族にも。それが生きている価値なんですね。
 asakomam 2013/05/13 01:31
ガーベランコさん

最初の3日間は閉鎖病棟でした。
強い薬を注射されて、ほとんど記憶がありません。
幸いにもうつ病は克服することができました。
あの辛い経験が今のわたしの自信につながっています。
世の中、まだまだうつ病に対する偏見がありますね。
うつ病は脳の機能障害だということを、みんなに知ってほしいです。
無財の七施 2013/05/13 03:40
ぼくも愛を粗末にしてるような気がする、もっと大切にしないとと感じた。
 asakomam 2013/05/13 03:43
ゆうちゃん062さん

この詩を読むと、愛を大切にしなくては・・・と思います。
すごく心に響く詩です。
マイペンライ! 2013/05/13 05:19
なんかスっときました。ホント、詩ってスゴイですな。
 asakomam 2013/05/13 05:30
マイペンライさん

スッと心に入ってきませんか?
文は武よりも強し・・・っていう言葉があるように、言葉の力ってすごいですよね。
-ハロ- 2013/05/13 06:54
うつ病って、脳の機能障害なんですね・・・
始めて知りました
 asakomam 2013/05/13 07:06
アルセさん

わたしも、うつ病になって初めて知りましたよ。
みたお 2013/05/13 08:54
脳の機能障害も含めて、分かってはいることだけど
「病は気から」なんだよね…
「嫌だ」「死にたい」って思ってると色んな精神的も含めて
病気になる…
「好きだ」「楽しい」って思えば明るく健康になれる!
人間って不思議で複雑だね…
でも、せめて「楽しい」って思いまいよね^^
ワシも仕事面では厳しいけど、プラモデル作って
気分転換したり、田舎暮らしに思いを馳せたりして
出来るだけ楽しくしたいと思うわ^^
 asakomam 2013/05/13 09:05
みたおさん

「病は気から。」とは昔からよく言いますよね。
だから精神疾患に対する偏見も生まれてくるわけです。
心療内科系の病気は「日薬」と言います。
薬と上手く付き合いながら、ちょっとずつ楽しい、好きだ、、ということに目を向けて行けるようになります。
みたおさんのプラモデル、いっぺん見てみたいわ~。。
PONPY 2013/05/13 12:09
言葉の力はすごいですねー
 asakomam 2013/05/13 13:40
PONPYさん

美しい言葉は優しい気持ちになれます。
暖かい言葉からは勇気がもらえます。
言葉からは人柄が偲ばれるので、言葉は大切にしたいです。
ココアパパ 2013/05/13 13:04
あい、愛。素晴らしい言葉ですね(๑╹ڡ╹)╭ ~ ♡

asakomamさんの周りに起こった出来事は、平凡な人生を生きた小生など
及びもつかないことです。
自分に起きた、そのままを歌うシンガーソングライターは多数居てるので
是非、本にすれば賞を獲れますよ!(^┰^;)ゞ
 asakomam 2013/05/13 13:50
ココアパパさん

「 あい 」よい言葉ですね。
この詩は読んでいると涙が出てききます。
谷川俊太郎さんの詩は、宇宙大にスケールが大きいですね。
確かにわたしの人生は波乱万丈です。
syunfamily 2013/05/13 13:17
大好きですよ~
谷川俊太郎先生の詩集は、
高校時代~好きでよく読んでいました~
本当に、生きている素晴らしさを感じます。
 asakomam 2013/05/13 14:12
syunfamilyさん

谷川俊太郎先生の詩は、生きていることを実感できます。
実は、
娘っ子が卒業した高校の校歌が谷川先生の作詞でした。
syunさんも谷川先生が好きなんですね。
さのっちょ 2013/05/14 00:25
がんばって、入学式に出られたのですね。
子供の入学式は、親なら出たいですよね。。
その時の、校長先生の詩、聞けてよかったですね。
その時だからこそ、心にしみたんですよね。。
 asakomam 2013/05/14 00:39
さのっちょさん

入院中に無理を押して参加したので、途中で退場しました。
「 あい 」 を聞いた時には、泣けてしまいました。
無理して参加してよかったなと思います。
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