サンドイッチ。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日(火)

サンドイッチ。

< 「あい」谷川俊太郎  | 初夏。 >
昨日の朝ごはんにサンドイッチを作りました。
具はシンプルにハム、チーズ、きゅうりです。
唯一わが家流なのが苺ジャムも混ぜるところです。
具のところにはマヨネーズです。
3枚重ねの1層に苺ジャムを挟みます。
想像するに気持ち悪いかもしれませんが、案外に美味しいです。

娘っ子はサンドイッチだけでは足りなくて、カップヌードルも食べてゆきました。
クローン病はカップ麺は禁止です。
困ったちゃんです。

きょうは娘っ子の診察日です。
ツベルクリン反応が陰性だったので、治療方針も変わるかと思います。
今はまだ、治療方針の模索中です。

エレンタールをたくさん処方されましたが、まずいからと飲みません。


きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。




【記録グラフ】
体脂肪率
14.3%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
5775点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2676kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
38.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン(1人前) 8.3 kcal
ベジライフ 酵素(1人前) 14.2 kcal
りんご(0.5人前) 81 kcal
大塚チルド食品 豆乳(1人前) 94 kcal
 バナナ(2人前) 120 kcal
4時
雪印乳業 マスカルポーネ(1人前) 257 kcal
第一屋製パン㈱ メロンパン(1人前) 210 kcal
COOP 納豆(1人前) 52.1 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
三八 めんま(2人前) 80 kcal
風見米菓 せんべい(1人前) 173 kcal
トップバリュー ミックスナッツ(0.4人前) 526 kcal
ガム(1人前) 11.7 kcal
6時
サントリー リプトン リモーネ [ペットボトル] 500ml(1人前) 120 kcal
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
レタス(1人前) 3.6 kcal
ベビーリーフ(1人前) --- kcal
ピーマン(1人前) 7.7 kcal
ローストビーフ(0.1人前) 55.3 kcal
サラミ(1人前) 14.9 kcal
キューピー ヤングコーン(1人前) 16 kcal
アスパラガス(1人前) 4.4 kcal
ウェンディーズ シーザードレッシング(2人前) 168 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ(1人前) 66.7 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ(0.2人前) 58.4 kcal
オリジン弁当 玉子(1人前) 77 kcal
ピクルス(1人前) 20.1 kcal
ドトールコーヒー オリーブ(1人前) 13 kcal
17時
コーラ(1人前) 92 kcal
  2676 kcal
食事レポートを見る
コメント
ガーベランコ 2013/05/14 00:51
おはようございます。サンドイッチ、昔、姉と作ったのを思い出しました。私の家は、サンドイッチと言えばゆで卵とマヨネーズを混ぜた物を挟む物でした。苺ジャム、美味しいかもしれないですね。ヤマザキのランチパックなどでもありますものね(^^)
娘さん、自覚したくないのかな、とも思いました。いろいろ食べられない物があるからエレンタールも処方されているのかと思いますが…友達はゼリーなどにして食べているようですよ。
※昨日の鬱病の話、脳が関係していると知っている人は少ないかもしれないですね…私の入院してたところでは、電気ショックでの治療をしていました。全身麻酔で脳に電流を流す方法です。でもそれで変化があったのは半数以下でした。摂食障害もそうですが、偏見を無くして欲しいと思いました。
 asakomam 2013/05/14 02:12
ガーベランコさん

おはようございます。
玉子サンドもよいですね。
苺ジャムはハムやきゅうりやチーズと微妙に合うんですよ。
エレンタールをゼリーにしてみるのは早速試してみますね。
うつ病で入院した時、脳波は測定しましたが、電気ショックはやりませんでした。
心療内科のことをわたしが子どものころは脳病院と言って差別してました。
世間では今でもそういう因習があるのでしょうね、悲しいことです。
マイペンライ! 2013/05/14 05:37
クローン病はカップ麺は禁止です。
・・・あ、サンドイッチは大丈夫なんですか?
 asakomam 2013/05/14 05:39
マイペンライさん

食パンはOKです。
脂っこいもの、繊維質の多いものはNGです。
打ち水 2013/05/14 06:50
ご飯はいいのかな?
食べ物制限って本当にかわいそうですね。
今かみさんに「クローン病ってしっているか」と聞くと、「難病だよ」と答えがきた。
 asakomam 2013/05/14 07:35
富士山太郎さん

白米はOKです。
原因不明の難病なんです。
食事制限が厳しいですが、娘っ子はNGなものを食べちゃいますね。
可哀想だから見て見ぬ振りをすることもあります。
-ハロ- 2013/05/14 07:38
この間、無償にサンドイッチが食べたくなって作ったばかりです~
二十代の若い子に食事制限はかなりキツイ事だと思います
だからと言って、なんでも食べても良いとは言えないですもんね・・・
自分と葛藤してる最中なのかもしれませんね・・・
 asakomam 2013/05/14 07:53
アルセさん

まだ若いから脂っこいものが食べたいんです。
えごま油ならOKなんですよ。
自分と葛藤してるのかな。
病気が受け入れることができないかもしれません。
みたお 2013/05/14 08:56
サンドイッチか~
一年に一度食べるかなぁ…って感じ…
そういえばパン自体あまり食べないかも…
後で食べようって何か買ってきても、基本間食しないから
悪くなっちゃうってカミさんが食べちゃうし(笑)
思い出して食べようとするといつも無い(^^;
娘っ子可愛そうだね…本当に‥何か解決策があればいいけど‥
 asakomam 2013/05/14 10:18
みたおさん

ウチはサンドイッチは1年に4回くらい作るよ。
わたしはパンが大好きなので、菓子パンや総菜パンなんかをよく買ってきます。
娘っ子の心配をしてくれてありがとう。
病気になっちゃったことは仕方ないこと。
これから先、どう生きてゆくかが娘っ子の課題だね。
無財の七施 2013/05/14 10:28
お母さんも大変ですね。
 asakomam 2013/05/14 10:44
ゆうちゃん062さん

お母さんはひたすら見守ってます。。
本人が乗り越えていかなくっちゃいけないからね。
audrey 2013/05/14 14:51
しょっぱいものと甘いもののコントラストが意外に美味しかったりしますよね。
私はチキンを焼くのにママレードを時々使いますが
初めてレシピを見たときは『えぇぇっ』って思いましたけどね。

 asakomam 2013/05/14 15:00
audreyさん

しょっぱいものと甘いもののコントラストですね。
チキンは、マーマレードの甘みがお肉を柔らかくしてくれるんです。
わが家はマーマレードを手作りしてるんですよ。
syunfamily 2013/05/14 15:53
>クローン病はカップ麺は禁止です。
でも、娘さん~食欲あるのはイイねぇ~(^^。
>3枚重ねの1層に苺ジャムを挟みます。
我が家の次女は同じ様にして食べていますよ~。
 asakomam 2013/05/14 16:00
syunfamilyさん

食欲にはムラがありますが、痩せていかないので安心しています。
syunさんの娘さんもジャム入りのサンドイッチを召し上がるんですね。
結構おいしいですよ。
hana_511 2013/05/14 17:47
ジャム入りのサンドイッチ、知りませんでした。
興味津々(笑)。
 asakomam 2013/05/14 17:55
hana_511さん

とある小説に出てきたのを真似してみたんです。
マヨネーズ味のハムやきゅうりやチーズと苺ジャムは不思議に合います。
ココアパパ 2013/05/14 21:16
毎朝パン食なので、具入りサンドは珠に食べますネ(^-^)
ただ朝から苺は入れませんが(´・_・`)
病気であっても、食事の時は楽しいでしょうねぇ(^_-)-☆ 
 asakomam 2013/05/14 21:30
ココアパパさん

毎朝パン食なのは羨ましいです。
ウチは娘っ子がご飯党なのつで、ほぼ毎日和食なんですよ。
食べている時は幸せそうなかおをしてますよ。
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