no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月14日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体年齢
50
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
13
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1749kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
80.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
味噌汁（0.3人前） 26.9 kcal
廣記商行 味覇（0.3人前） 18.2 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
17時
焼き豚（0.1人前） 41.9 kcal
イワシの梅煮（0.5人前） 69.5 kcal
廣記商行 味覇（0.7人前） 42.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
天ぷら（2.4人前） 302 kcal
18時
ファンケル 青汁（1人前） 13 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  702 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE