no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月16日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 160 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
16時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 101g（1人前） 419 kcal
  1367 kcal
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