おいすた【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月21日（火）

おいすた
< no title 　｜　ひっこし >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 香り箱の押し寿司（0.9人前） 207 kcal
12時
co-op シュガートースト（1人前） 150 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
森永乳業 マウントレーニア カフェラッテ 脂肪ゼロ 240ml（1人前） 108 kcal
20時
サークルKサンクス フォカッチャ （0.4人前） 86.8 kcal
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  1206 kcal
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