no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1.1人前） 189 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
17時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（0.9人前） 213 kcal
しゃぶしゃぶサラダ（0.2人前） 99.5 kcal
カルビー ポテトチップスねぎ塩レモン 70g（0.2人前） 78.2 kcal
明治製菓 プッカ（0.5人前） 119 kcal
切干大根（0.7人前） 62.8 kcal
ご飯（0.3人前） 45.4 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
マカロニグラタン（0.3人前） 127 kcal
アジの南蛮漬け（0.2人前） 132 kcal
おから（0.1人前） 4.5 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.1人前） 40 kcal
  1471 kcal
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