疲れたァ(>_<)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月22日（水）

疲れたァ(>_<)
< 初夏の陽気(^-^... 　｜　完成間近・・(^-... >






テニス10周年ＤＶＤの作成がうまく行かなぃ(´･_･`)
昨日、午前２時頃まで頑張ったが、未完成だ('A`)
それから風呂に入って、就寝したのは３時半頃かなぁ(´Д｀)


メモリー不足でセクションを10分以内迄減らして、何とか再編集しているが・・
頭が回らなくて、原因は一つ思い当たる所があるので、今日午前中、頑張ってみます(^-^)


今日のお天気オジサンは？そんな理由で割愛しますぅ(＾┰＾；）ゞ
人に迷惑を掛けれない仕事は最優先し、その次にテニス、カラダカラはその後になるけど(´･_･`)
皆さん～宜しくね( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ



《今日の予定》①午前中、ＤＶＤ編集作業します。

　　　　　　　②午後から２時間程、屋外コートへ出掛ける予定ます。

　　　　　　　③帰宅後、引き続き編集の纏めをします。
　　　　　　　　家内も表紙など手伝ってくれていて、助かってます(^-^)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-25
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1484kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
200分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6976歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
37.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2013/05/22 12:52 
今日も、暑いですから～
寝不足で、体調不良にならない様にして下さいね～（＾＾；
 ココアパパ 2013/05/23 00:00 
ありがとうございます。
何とかメドが着きそうです(*_*)
明日迄が山で、もう一踏ん張りですね(^-^)/~~
マイペンライ！ 2013/05/22 14:09 
テニス10周年ＤＶＤの作成がうまく行かなぃ(´･_･`)
・・・へえーいろんなことやるんですね～すごいっす！
 ココアパパ 2013/05/23 00:07 
今回までに4～5回DVDを作りましたが、
今まで動画主体なのに対し大量の写真を擬似動画にしたのが、難航した原因のようですね(@_@)
お・ん・ぷ♪ 2013/05/22 22:25 
テニス10周年DVD…とっても豪華な内容になりそうですねぇ☆
カラダカラも大事な時間だけど、迷惑を掛けれないお仕事を最優先に、ですよね♪
応援していますっ☆彡
 ココアパパ 2013/05/23 00:11 
ありがとう(^-^)
70分の大作です(^o^)
週末、メンバーの喜ぶ笑顔を見れば、苦労も何とも有りませんよ(^-^)/~~
com 2013/05/23 06:58 
素敵なのが仕上がるといいですね。

こちらは、午前はちょっと湿度が高目で、むしむししてます。
 ココアパパ 2013/05/23 08:40 
完成の目処がつきました(＾ν＾)
皆さんに喜ばれる、イイ作品が出来たと、自画自賛？しています(^-^)
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