no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ピーナッツバター（0.2人前） 21.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
10時
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（0.4人前） 38 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（0.9人前） 103 kcal
15時
ファーストキッチン サルサドッグ（1人前） 289 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
おくら（2人前） 50.5 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
かぼちゃ（0.1人前） 91 kcal
  1116 kcal
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