no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月24日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 熟成辛子明太子（1人前） 175 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 マイルドカレー（1人前） 50 kcal
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 208 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
ぎょうざ（1人前） 387 kcal
  1449 kcal
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