2013/05/25【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

2013/05/25
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
通院、服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（車）
50分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
135分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
3100歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ハムチーズエッグマフィン（1人前） 254 kcal
アサヒ飲料 バヤリースオレンジ（1人前） 105 kcal
14時
明星食品 チャルメラ しょうゆ（1人前） 412 kcal
オリジン弁当 卵焼き（1人前） 77 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
19時
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
ユータカラヤ おにぎり 梅（1人前） 152 kcal
ヤマザキ コロッケサンド（1人前） 318 kcal
oto レバニラ炒め（1人前） 211 kcal
オリジン弁当 メンチカツ（1人前） 201 kcal
  1951 kcal
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