田植え【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月26日(日)

田植え

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今日は、友人の田んぼで田植えをした。
いつも使わない筋肉、使いすぎ!!
疲れた

【記録グラフ】
起床時刻
5.34
起床時刻() のグラフ
懸垂
10回
懸垂(回) のグラフ
ジョギング
5.7km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
67.9kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2013/05/26 22:00
中腰で大変だよね?お疲れ様でした♪
今旦那をウォーキングに誘ったら
見事に振られました(__;)

どうしても、デブのままでいたいみたいです
 ぜっとん 2013/05/27 09:42
どろの中を歩くって、慣れないとけっこう大変です。中腰も疲れる姿勢ですね。
幸い腰痛にはならなかったので良かったです。

朝、ジョギングしていると毎日公園をウォーキングしている夫婦を何組か見かけます。
二人で話しながらウォーキングしているのですが、毎日なにを話しているのかわかりませんが
こんな夫婦たちは理想的だなと、ちょっとうらやましい感じですね。
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