月曜日【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

ぜっとんさん


1964年09月01日生(男性) AB型東京都

月曜日

< 田植え　｜　泳いだ！ >

今日も朝からジョギング。
しかし、月曜日はいつものことながら身体が重いな、しょうがないのでスロージョギング。
焦らず、少しずつでも調子を上げていきたいな。
さあ、５月ももう少し、頑張ろ。

【記録グラフ】

美桜	2013/05/27 10:01
体脂肪率、少ないからもう痩せる必要なさそうですよ？！
ぜっとん	2013/05/27 12:50
そうなんですか？いや、男性の方が女性より低めに出るんですよ。それに、お腹まわりの脂肪が気になるし・・・そうなんですか？いや、男性の方が女性より低めに出るんですよ。それに、お腹まわりの脂肪が気になるし・・・
ケロケロママ	2013/05/27 17:05
昨日の田植えの疲れかも～(-_-;)
ぜっとん	2013/05/27 23:03
そうかもですねー。午後になってちょっと元気になってきました。そうかもですねー。午後になってちょっと元気になってきました。

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