映画「モネ・ゲーム」コーウェン兄弟の本なのに駄作…涙【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

映画「モネ・ゲーム」コーウェン兄弟の本なのに駄作…涙
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映画「モネ・ゲーム」コーウェン兄弟の本なのに駄作…涙 画像1


【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
メロン（0.3人前） 37.8 kcal
13時
トマトサラダ（1人前） 76.4 kcal
ブロッコリーソテー（1人前） 178 kcal
チャーシュー（5人前） 86 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（1人前） 15 kcal
21時
鯵のマリネ（1人前） 391 kcal
ポークソテー（0.8人前） 437 kcal
マッシュルームソテー（1人前） 121 kcal
22時
サントリー Ｃ．Ｃ．レモン [カン] 500ml（0.5人前） 100 kcal
  1530 kcal
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