月に一度のオツトメ。&週に一度の癒しの日。(☁/☀➟☂;)【かおっちゃん。さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日(水)

月に一度のオツトメ。&週に一度の癒しの日。(☁/☀➟☂;)

< びびり過ぎの一日。...  | ぽけっとしてたら。... >
◎本日の予定


11:00 消化器内科
       ・胆泥の件、訊き忘れないように!(①M先生ど忘れ?or②改善?)
       ・ボルタレン➟カロナール


11:30 精神科
       ・特になし。


14:30 マッサージ予約(ボディ40分/フット30分)


  ------------------------------------------------------------------- 〆


13:00 会計終了、病院脱出っ!!
       海風が気持ちいい~♪
       んんん~っとぉ~
       のぉーびぃーーたぁぁぁ~
       ついでに、ちょこっとストレッチ~


※消化器内科
 
 ・いつもよりも患者さんが少なめだったので、あまり待たずに診てもらえそうだと思ったけど、
  結局1時間半待ち。。
 ・気になっていた胆泥の件は②。
  カルテのエコー検査結果用紙に「胆嚢に異常なし。」との記述。
  M先生が説明し忘れた(先生ごめんなさい。)のでもなく、私の聞き漏らしでもなかった♪嬉しーい♩♫♬♪
 ・先週の腎臓内科で、痛み止めを替えるよう勧められたと伝えたら、
  「僕もそう思うんだよね~。効くかどうか分からないけど替えてみよう。」と、
  屈託のない様子でおっしゃって下さり、ホッ。。
  実は、ボルタミンを飲んでも痛みは治まらない。
  効いているのかもしれないけど。。
  効果を実感出来ないのに、強い薬を飲み続けて、どこか(腎か、、。血管系か、、、。)に、
  疾患を増やすハメになったら泣くに泣けない。。
  薬の相性もあるかもしれないし。。
  とりあえず、来月の受診日まで様子見。


※精神科
 
 ・私的には、特になし。
 ・前回から移動で替わられたT先生、、、ちょっと疲れていらっしゃる?処方箋のサインを忘れてしまわれた。



14:30 マッサージ
 
 数日安静にしていた(ウォーキング:自粛。筋トレ:禁止!ストレッチ:ほどほど。体操:無理のない程度。)ので、
 いつもの「うぉあ゛ぉ~」や、「うぎゃっっ」は、なし。(足裏除く。)
 「ふはぁ~・・・」もなかったので、(今日はマッサージ必要なかったか?)って思ったけど、、、
 起き上がったら、やっぱ身体が軽い。
 家路を急ぐ足もすいすい~。身体全体が軽やか。
 背部痛もだいぶ治まって食欲バッチリ。珍しくひと口目で「美味しい」と分かった。





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