5/31【*biio*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月31日（金）

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【記録グラフ】
筋肉量
39.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ぶり大根（1人前） 62 kcal
エクス・アン・アルル 天然酵母 ナチュレサンド・ロッソ（1.6人前） 590 kcal
13時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ミニトマト（0.5人前） 2.9 kcal
トップバリュー ミートボール（0.3人前） 43.8 kcal
  834 kcal
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