さあ、始まりだー気合いだー【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

さあ、始まりだー気合いだー
< 目の保養に行ってき... 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
6300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
アンデルセン クルミパン（1人前） 113 kcal
10時
弁当（1人前） 600 kcal
11時
VEGETERIA ｼﾞｭｰｽ（1人前） 92 kcal
18時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
20時
句楽 まんぷんダイエット　野菜スープ（1人前） 39.9 kcal
23時
イカリング（1人前） 270 kcal
  1468 kcal
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コメント
asakomam 2013/06/04 03:19 
気合いを入れて頑張りましょう！
わたしも仕切り直して頑張ります。
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