no title【ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘﾏﾏさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月23日（金）

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< 再出発！！ 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4718歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
9時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
江崎グリコ パキッツ [箱] 49.5g（1人前） 274 kcal
弁当（1人前） 400 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1584 kcal
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